Massage de relaxation pour femmes à Bamako, Mali

5 janvier 2017

Massage pour femmes a Bamako - Les bienfaits du massage relaxant

Les bienfaits du massage relaxant

Vous vous acharnez à faire le bonheur de tous ceux qui vous entourent et vous vous êtes oubliées ? Il est temps de penser à vous. Pour évacuer votre stress et vous relaxer, il vous faut un bon massage relaxant. Pour celles qui ne l'ont pas encore testé, sachez que ce massage vous procurera un pur moment de plaisir.

http://www.santenaturellemag.com

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5 janvier 2017

Massage pour femmes a Bamako - Apprendre à masser en quelques leçons

Apprendre à masser en quelques leçons | Malea®

Masser, nous sommes tous en capacité de le faire. Mais masser correctement ? Car le massage n'est pas un simple hobby mais bien un art à part entière obéissant à des règles bien précises et des techniques pointues. Sans atteindre le niveau d'un Leonard de Vinci du massage, avoir quelques connaissances basiques, très simples à assimiler, décuplera l'efficacité de vos massages.

https://www.malea-massage.com

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5 janvier 2017

Massage pour femmes a Bamako - Les bienfaits du massage

Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de santé.

Le massage a de nombreux effets positifs sur :

La structure et la posture du corps:

soulage le mal de dos
rend les muscles plus souples et plus élastiques
aide au relâchement des tensions
améliore la mobilité articulaire
favorise une plus grande amplitude des mouvements

Le fonctionnement de tout l'organisme:

apaise et calme
soulage la douleur
améliore le sommeil
augmente la capacité respiratoire
améliore la digestion et réduit la constipation
améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines
améliore la santé de la peau

Les plans sensoriel et psychomoteur:

augmente la conscience de son corps
éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions
favorise une plus grande circulation de l'énergie

Les plans psychologique et émotionnel:

accroît la conscience de ses émotions
augmente l'estime de soi et la valorisation personnelle
contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress

Dans le cas plus spécifique des approches énergétiques, il agit sur les zones de tension afin de favoriser un meilleur équilibre. Il accroît par le fait même la résistance aux maladies.

Les bienfaits du massage

Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de santé.Le massage a de nombreux effets positifs sur :La structure et la posture du corps:soulage le mal de dosrend les muscles plus souples et plus élastiquesaide au relâchement des tensionsaméliore la mobilité articulairefavorise une plus grande amplitude des mouvementsLe fonctionnement de tout l'organisme:

https://www.fqm.qc.ca

https://www.fqm.qc.ca/fr/les-bienfaits-du-massage

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